Mitä vastaanotolla tapahtuu?

Ensimmäisenä teen alkukartoituksen tilanteestasi, jolloin perustietojen lisäksi tiedustelen vaivan syntyä ja oireita sekä niiden vaikutuksia arkeen ja nukkumiseen. Haastattelun jälkeen tutkin ryhtiä, lihasjännityksiä, liikkuvuutta ja lihasten aktivoitumista. Teen tarpeen mukaan erilaisia testejä jänteille, nivelille ja hermoille. Hoidon lisäksi saat minulta muutamia helppoja ja yksinkertaisia ohjeita helpottamaan arkeasi. Annan mielelläni myös kuntoutusohjeita, jotka toimivat kotijumppana tai taukojumppana työpaikalla. Jumpat koostuvat yleensä liikkuvuusharjoittelusta, esim FasciaMethod ja erilaisista lihaskuntoharjoitteista. Ohjeet ovat aina yksilöllisiä ja saat niitä lisää sen mukaan, miten motivoitunut olet niitä tekemään.